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スタッフのご紹介 しほちゃん・SHIHO

4/15/2022

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何事も「楽しく・元気に!」がモットーのスタッフ、しほちゃん。またの名をSHIHO。
 
一見大人しく見える彼女は、スタジオレッスン「BODYCOMBAT」「LES MILLS CORE」のインストラクター。「SHIHO」となった彼女は、時に会員さんを禁断の世界に導きます。
 
そんなしほちゃんですが、実はダイエット中。普段から太ももの前やおしりを、レッグプレスでいじめています。
お魚好きでヘルシー嗜好のしほちゃんは、「美酢」お風呂上りに飲む果実発酵酢がマイブーム。マスカットやパインの「美酢」の炭酸割りが彼女の晩酌です。
一見大人しく見える彼女は、スタジオレッスン「BODYCOMBAT」「LES MILLS CORE」のインストラクター。
「SHIHO」となった彼女は、時に会員さんを禁断の世界に導きます。
実はダイエット中のしほちゃん。普段から太ももの前やおしりを、レッグプレスでいじめています。
「美酢」お風呂上りに飲む果実発酵酢がマイブーム。マスカットやパインの「美酢」の炭酸割りが彼女の晩酌です。
2人の愛娘には、ハンバーグやお好み焼きを作って笑顔に
ストレッチマシン「ZERO-i」でストレッチして、ハードなスタジオレッスンに備えます。
実は結婚6年目のしほちゃん。2人の愛娘には、ハンバーグやお好み焼きを作って笑顔の世界に導きます。
 
今日もストレッチマシン「ZERO-i」でストレッチ。ハードなスタジオレッスンに備えます。
 
「頑張るあなたに、元気の『ご褒美』よ!」(しほちゃん・SHIHO)
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■アレスト玉名のFacebook・Instagram
アレスト玉名のFacebookやInstagramでは、スタッフやレッスンメニューのご紹介のほか、トレーニングやダイエットに関わるオススメフードやグッズを紹介していきます。お楽しみに!

​■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
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