スタッフのご紹介 しほちゃん・SHIHO

何事も「楽しく・元気に！」がモットーのスタッフ、しほちゃん。またの名をSHIHO。
 
一見大人しく見える彼女は、スタジオレッスン「BODYCOMBAT」「LES MILLS CORE」のインストラクター。「SHIHO」となった彼女は、時に会員さんを禁断の世界に導きます。
 
そんなしほちゃんですが、実はダイエット中。普段から太ももの前やおしりを、レッグプレスでいじめています。
お魚好きでヘルシー嗜好のしほちゃんは、「美酢」お風呂上りに飲む果実発酵酢がマイブーム。マスカットやパインの「美酢」の炭酸割りが彼女の晩酌です。

実は結婚6年目のしほちゃん。2人の愛娘には、ハンバーグやお好み焼きを作って笑顔の世界に導きます。
 
今日もストレッチマシン「ZERO-i」でストレッチ。ハードなスタジオレッスンに備えます。
 
「頑張るあなたに、元気の『ご褒美』よ！」（しほちゃん・SHIHO）
​

■アレスト玉名のFacebook・Instagram
アレスト玉名のFacebookやInstagramでは、スタッフやレッスンメニューのご紹介のほか、トレーニングやダイエットに関わるオススメフードやグッズを紹介していきます。お楽しみに！

​■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住　所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日