AREST TAMANA | スポーツクラブアレスト玉名は地域の皆様の健康をサポートします
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キャンペーン・イベント・新着情報

会員の方も、そうでない方も要チェック! スポーツクラブ アレスト玉名で、続々ひらかれるキャンペーンやイベント情報をお知らせします。
記事内のキャンペーン、イベントへのお申し込みやお問い合せは、下のボタンからどうぞ!

WEBからの各種、お問い合せはコチラ!!

ストレッチマシン「ZERO-i」シリーズのご紹介

5/26/2022

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「体のケア」「コンディショニング」は、長く運動を続け健康を維持するのに欠かせない要素。このマシンをアレスト玉名に導入し、実際使用してみて効果を実感しました(イチロー)。有名なアスリートが多く愛用していることも良く分かります。
 
会員様からも「肩が痛くてクロールが出来なかったけど、調子良くなった」「股関節のストレッチで、歩くペースが上がった」「ストレッチ習慣がついた」「やると体が軽くなるね」と、ご好評頂いています。
 
アスリートから高齢者まで誰もが使えるので、日頃のトレーニングの準備や、これから運動を始めてみようという方に最適です。ぜひお試しください。
 
アレスト玉名は、この「ZERO-i」シリーズの使い方やコツを、定期的にお届けします。
 

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Chest Extension
​チェスト・エクステンション
胸部・肩をストレッチするマシンです。肩甲骨を後方へ可動させ、胸部に集中する呼吸筋を動かします。 
・主要部位
​ 大胸筋・三角筋・腹直筋・上腕三頭筋
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Hip Flex
​ヒップ・フレックス 
臀部(でんぶ・お尻)をストレッチするマシンです。野球のバッティング・ゴルフのスイングに代表されるあらゆるスポーツに重要なひねりの動作を促進します。
・主要部位
 股関節・臀部周辺の筋群・内転筋群・外転筋群
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Adductor Extension
​アダクター・エクステンション
股関節周りをストレッチするマシンです。股関節周辺の筋群を柔らかくします。
・主要部位
​ 股関節周辺の筋群・内転筋群
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Shoulder Elevation
ショルダー・エレベイション 
背中上部・肩周りをストレッチするマシンです。腕の動きと同時に肩甲骨を動かすことで、上半身がリラックスします。
・主要部位
​ 広背筋・菱形筋・肩甲挙筋・三角筋

日頃の体調管理や生活習慣を改善したい方を、アレスト玉名は全力で応援します。
過去ご利用いただいた方も、検討中の方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。
 
 
■アレスト玉名のFacebook・Instagram
アレスト玉名のFacebookやInstagramでは、スタッフやレッスンメニューのご紹介のほか、トレーニングやダイエット方法を紹介していきます。
 
■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
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リニューアルした会員コースで、入会キャンペーンが始まります!

5/19/2022

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ゴールデンウイークも過ぎ、新年度で新しい環境となった方も、徐々に余裕が出てきたころと思います。
アレスト玉名の「フィットネス(成人)」と「キッズ・スクール」でも、新年度でリニューアルした会員コースが開始しました。この時いただいたお問合せやご要望にお応えできる、新たな「入会キャンペーン」を始めることとなりました。

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新しい環境のそばに、日頃の体調管理や新しい生活習慣を添えてみませんか?
新規ご入会の方、先着15名さまに、入会金をお値引きいたします!

アレスト玉名・会員コースリニューアル 入会キャンペーン


<期 間>
 
5月13日(金)〜 6月15日(木)まで
<対 象>
 
それぞれ先着15名さま
 ・フィットネス(成人)の会員コース 全て
 ・キッズ・スクールの会員コース 全て
<内 容>
 
入会金5,500円が、1,100円にお値引き
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アレスト玉名のFacebookやInstagramでは、スタッフやレッスンメニューのご紹介のほか、トレーニングやダイエットに関わるオススメフードやグッズを紹介していきます。
 
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アレスト玉名・スタッフのご紹介 しょうた

5/12/2022

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「憧れる人の背中を見て努力」することがモットーのスタッフ、しょうたさん。
アレスト玉名随一の天然素材、ぶっちぎりのナチュラル系とも称される彼は、主にジムで日々会員さんのサポートをしています。
 
そんな彼は今、少し踏み込んだ身体作りを実践中。それは、上司でスタッフ、高野さんのパンプアップした大胸筋(確認)に衝撃を受けたため。
憧れるその大胸筋に少しでも近づけようと、日々努力しています。
 
お昼はやっぱり麺。アレスト玉名スタッフの「麺好き」の系譜を色濃く受け継いでいます。

「もぎたて・朝摘み・天然素材」スタッフ、しょうたさん
彼は今、少し踏み込んだ身体作りを実践中
アレスト玉名スタッフの「麺好き」の系譜を色濃く受け継いでいます
彼は、プライベートでは実際にボクシングジムに通っています
目標は、30代の選手が出場する大会「おやじファイト」での勝利を収めること
仕事後も、自主的に館内でトレーニングやスタジオレッスンに参加しています
格闘技観戦が好きな彼は、プライベートでは実際にボクシングジムに通っています。その目標は、30代の選手が出場する大会「おやじファイト」での勝利を収めるため。ボクサー、井上尚弥選手のリバーブローを思い浮かべながら、ミットを叩きます。
決して上司の顔を思い浮かべて叩くことはありません。
憧れるそのリバーブローに少しでも近づけようと、プライベートでも努力しています。
 
彼は、主にアレスト2階のジム運営を担当しています。仕事後も、自主的に館内でトレーニングやスタジオレッスンに参加しています。
 
今日も、バーに触れるか触れないかで手を添えて、会員さんを補助していることでしょう。
ぜひ、一言声をかけてみてください。
 
「地味でもコツコツ!誠意をもって!」(しょうた)
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キッズ・スイミングスクール 無料体験会 募集開始!

5/5/2022

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期間中ご応募の方に、アレスト玉名のキッズ・スイミングスクールを無料体験いただけます。
期間中ご応募の方に、アレスト玉名のキッズ・スイミングスクールを無料体験いただけます。
 
新年度となって約1カ月。進級や入学の慌ただしさも一段落し、学校のプール授業も間近となってきました。
この運動のクセがつくいい時期に、アレスト玉名のキッズ・スイミングスクールでは、「キッズ・スイミングスクールを無料体験会」参加の方を募集します。
 
ご参加希望の方は、以下の「申込フォーム」より、参加申請いただけます。
お電話やホームページからも、お気軽にお問い合わせください。
 
運動を初めたいお子様や大きくなったご兄弟を、アレスト玉名は全力で応援します。
以下の「申込みフォーム」より、ご応募いただけます。
「キッズ・スイミングスクールを無料体験会」参加の方を募集します。
運動を初めたいお子様や大きくなったご兄弟を、アレスト玉名は全力で応援します。

●キッズ・スイミングスクール
 無料体験会 募集

<募集期間>
 5月6日(金)~5月19日(木)
<実 施 日>
 5月22日(日)11:00〜12:00
<募集対象>
 年長~小学2年生
<募集人数>
 20名
<ご持参いただくもの> 
 水着、帽子、タオルをご持参ください。
 ※貸出もできます。ご相談、または、お声がけください。
<特  典> 
 体験会参加の方は、入会金 5,500円のところ、1,100円でご入会いただけます。

画像ご参加希望の方は、以下の「申込フォーム」より、参加申請いただけます。

●キッズ・スイミングスクール
​ 無料体験会・申込みフォーム

携帯・スマホからお申し込みの方は、以下のボタンからどうぞ!
無料体験会・申込みフォーム(携帯・スマホ)
※5月6日 12:00〜
PCからお申し込みの方は、以下のボタンからどうぞ!
無料体験会・申込みフォーム(  パソコン用  )
※5月6日 12:00〜
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