AREST TAMANA | スポーツクラブアレスト玉名は地域の皆様の健康をサポートします
スポーツクラブアレスト玉名は、地域の皆様の健康をサポートします。
  • HOME
  • キャンペーン・新着
  • フィットネス(成人)
    • フィットネス(成人)について
    • スタジオレッスン
    • プールレッスン
    • ジムトレーニング
  • キッズスクール
    • キッズスクールについて
    • スイミングスクール
    • バレエ・HIPHOP
  • 会費・ご入会
    • 会費・ご入会
  • お問い合せ
    • アレスト玉名について
    • インストラクター募集
    • お問い合せ

キャンペーン・イベント・新着情報

会員の方も、そうでない方も要チェック! スポーツクラブ アレスト玉名で、続々ひらかれるキャンペーンやイベント情報をお知らせします。
記事内のキャンペーン、イベントへのお申し込みやお問い合せは、下のボタンからどうぞ!

WEBからの各種、お問い合せはコチラ!!

参加者募集開始! キッズ・スイミング無料体験会・第2弾(3月26日) ■募集期間 3月1日(水)~3月22日(水)

3/1/2023

0 コメント

 
写真
先日開催したキッズ・スイミング無料体験会が大変ご盛況をいただきました。ご参加のみなさま、大変ありがとうございました。
同時に「体験会の開催をもう一度」という声も多くいただきました。
そこでこの度、2回目の体験会「キッズ・スイミング無料体験会・第2弾」を3月26日(日)、アレスト玉名で開催いたします。
 
この募集が先日3月1日(水)に始まり、早速多数のご応募をいただいております。
 
新学期や新しい生活に、さらに自信を与えるスイミング。ちょっと自信をのぞかせる、水も滴る素敵なお子さん。スイミングでその一歩を踏み出すいい顔のお子さんにご期待ください!

写真

■キッズ・スイミング無料体験会とは

今回の体験会は、同世代のお子さんだけの少人数で行う、初めての体験会です。
泳力はもちろん、近い年齢のお子さん同士で、スイミングの楽しさに触れることができます。

■キッズ・スイミング無料体験会
<日 時>
 令和5年3月26日(日) 10時~11時(1時間)
 
<参加対象者>
 対象年齢:新年長(園児)〜新3年生(小学生)
 ・一般のお子さん
 ・アレスト会員ご家族(お子さんや兄弟)
 
<定 員>
 先着30名
 
<金 額>
 無 料
 
<特 典>
 体験参加の方限定!(期限有り)
 ・ご入会の際は、入会金(5,500円)が 1,100円となります。
 
<備 考>
 ・お一人様一回限りのご参加となります。
 ・水着や帽子、タオルは自由です。

  ▶︎貸し出し可能です。お気軽にご相談ください。
​
写真

■無料体験会 参加申込みの流れ

■無料体験会 参加申込みの流れ
<募集期間>
 3月1日(水)~3月22日(水)
 
<参加申込み方法>
 WEB、またはお電話から申込いただけます。
 ●WEBからお申込みの方
  ▶︎QRコード、または以下のリンクからフォームに記入してください。

   【参加申込みフォーム】 https://forms.gle/SewqAqrqTpBVBWfU6
 ●お電話でお申込みの方
  ▶︎以下までお電話ください。

   【アレスト玉名 電話】 0968-72-2877
​
写真

■子供のスイミングでお悩みのお父さま、お母さまへ

今回の無料体験会も、お父さま、お母さまの多くの声にお応えできるよう、日曜日に開催させていただきます。
・子供のやりたい気持ちに応えたいけど、なかなか平日の時間がとれない。
・どうやって始めさせてあげたらいいか、わかるとありがたい。
・自分の都合だけど、日曜日に体験会を開いてくれるとうれしい。
・人数の枠を広げて、もう一度体験会を開いてほしい。

幼年期の運動習慣を身につけ、水の事故を未然に防げる力をつけたい方を、アレスト玉名は全力で応援します。ぜひお気軽にお問い合わせください。
​

■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
0 コメント

ご好評につき、キッズ・スイミング無料体験会・第2弾(3月26日)を開催します! ■募集開始:3月1日(水)

2/23/2023

0 コメント

 
写真
先日開催したキッズ・スイミング無料体験会が大変ご盛況をいただきました。ご参加のみなさま、大変ありがとうございました。
同時に「体験会の開催をもう一度」という声も多くいただきました。
そこでこの度、2回目の体験会「キッズ・スイミング無料体験会・第2弾」を3月26日(日)、アレスト玉名で開催いたします。
 
今回の体験会も、同世代のお子さん同士で行う、少人数でのワクワクな体験会。泳力はもちろん、近い年齢のお子さん同士で、スイミングの楽しさに触れることができます。
 
スイミング後にちょっと自信をのぞかせる、水も滴る素敵なお子さんにご期待ください!

■キッズ・スイミング無料体験会 参加申込みの流れ

WEB、またはお電話から申込いただけます。
お友達と一緒に参加してもOK!お兄ちゃんやお姉ちゃんに連れて行ってもらってもOK!
スイミングの楽しさに触れていただけます。

■無料体験会 参加申込み
<募集期間>
 3月1日(水)~3月22日(水)

 
<参加対象者>
 対象年齢:新年長(園児)〜新3年生(小学生)

 ・一般のお子さん
 ・アレスト会員ご家族(お子さんや兄弟)
 
<参加申込み方法>
 WEB、またはお電話から申込いただけます。
 3月1日の前日に、募集開始の情報公開となります。
 しばらくの間、楽しみにお待ちください!
 
<参加者特典>
 体験会参加の方限定!(期限有り)
 特別に体験会参加の方限定でご準備します。
​​

■子供のスイミングでお悩みのお父さま、お母さまへ

今回の無料体験会も、お父さま、お母さまの多くの声にお応えできるよう、日曜日に開催させていただきます。
・子供のやりたい気持ちに応えたいけど、なかなか平日の時間がとれない。
・どうやって始めさせてあげたらいいか、わかるとありがたい。
・自分の都合だけど、日曜日に体験会を開いてくれるとうれしい。
・人数の枠を広げて、もう一度体験会を開いてほしい。
​
写真

■参考記事

●アレスト玉名のプールは375,000リットル。約5年分のお風呂に一度に入ることと同じになりますね!
▶︎プールの水は、お家のお風呂の何年分? アレスト玉名「プール」のご紹介
https://www.arest-tamana.com/event/swiming-pool01swiming-pool01.html
 
●アレスト玉名のプールは、お風呂5年分の水量。春から冬までオールシーズン利用できる温水プールです。
▶︎プールの裏側と維持管理の工夫。 アレスト玉名「プール」のご紹介
https://www.arest-tamana.com/event/swiming-pool02
 
●生後6カ月~3歳未満の子どもと保護者さんが、水の中でゆっくりと身体を動かしたり遊んだりする楽しいレッスンです。
▶︎キッズ・スイミングスクール「ベビースイミング」のご紹介
https://www.arest-tamana.com/event/baby-swimming
​

幼年期の運動習慣を身につけ、水の事故を未然に防げる力をつけたい方を、アレスト玉名は全力で応援します。ぜひお気軽にお問い合わせください。
​

■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
0 コメント

キッズ・スクール HIP HOPダンススクールのご紹介

2/15/2023

0 コメント

 
写真
大人でもそうですが、考えた通りに体を動かすことはなかなかできません。
この「頭で考えた通りに体を動かす」とは、いわゆる「運動神経」そのもの。中でもHIP HOPダンスは、特にこの要素がたくさん詰まった運動といえます。
 
アレスト玉名のHIP HOPダンススクールは、小学1年生から中年生までが集うキッズ・スクール。
生徒一人ひとりが徐々に音楽に慣れていき、体が動くようになります。しばらくするとリズムやタイミングに合わせて、考えた通りに体が動かせるようになります。
 
そうなってきたらしめたもの!リズム感やバランス感覚はもちろん、思いのまま自由に自分を表現できるようになり、成長に大事な「楽しむ」習慣が身につきます。
 
このスクールのお話を、一緒にいるだけで楽しいマリア先生に、いろいろ聞いてみました!

写真

■アレスト玉名 HIP HOPダンススクール

●レッスンの対象者
低学年コース
 ▶︎小学1年生~​小学3年生程度
 ▶︎毎週木曜 17時00分 ~ 17時45分
高学年コース
 ▶︎小学4年生~​中年生程度
 ▶︎毎週木曜 17時55分 ~ 18時55分
 
●体験時やレッスン時必要な物
・体験される際は、事前にお電話にてご予約をお願いします。
・室内用のシューズをお持ちください。
 
●インストラクター
力津マリア(りきつ まりあ)先生

みんなでストレッチ HIPHOPダンススクール・低学年コース
レッスン風景 HIPHOPダンススクール・低学年コース
写真

■マリア先生にいろいろ聞いてみました!

●どんなコースがありますか?
小学生の「低学年コース」と「高学年コース」、2つのコースがあります。
低学年コースは小学3年生まで。高学年コースは4年生からです。
上記以外の幼児の方でも、低学年コースにご相談の上、受講いただけます。
お気軽にご相談ください!
 
●どんな人が通っていますか?
生徒さんは、玉名市近郊にお住まいの方が多いです。
 
●どんな時に達成感を感じますか?
振り付けが完成した時の子どもたち♪
新しい振り付けに入った時の子どもたち♪
ステージでの発表する時の子どもたち♪
いろんな場面の子どもたちの笑顔に達成感を感じながら指導しています!
 
●どんな格好で通ったらいいですか?音楽は知っていたほういいですか?
ファッションも好きなアーティストから刺激をもらうみたいです❤︎
動きやすくて可愛いファッションがメインみたいですね♪
音楽は、ダンスをするようになって興味を持つようになった子どもたちも多いようです❤︎
みんな流行りの音楽やジャンルに敏感ですね♪
​
みんなでストレッチ HIPHOPダンススクール・高学年コース
レッスン風景 HIPHOPダンススクール・高学年コース
写真

■インストラクターより

スクール体験するときは、初めての場所で緊張することがあるかもしれませんが、気持ちは「ワクワク」でいっぱいにしてきてください!いっしょにダンスを楽しみましょう♪ぜひお気軽にお問い合わせください!
(力津マリア)
​
幼年期の運動習慣を身につけ、楽しむ心を育てたい方を、アレスト玉名は全力で応援します。ぜひお気軽にお問い合わせください。
​

■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
0 コメント

アレスト玉名の有酸素運動マシンのご紹介

2/9/2023

0 コメント

 
写真
立春からしばらく。気分は本格的な春の到来を待つばかり。いよいよ体を動かしたくなる季節となりました。
 
体を動かすということ、すなわち「運動」は大きく分けると2つの運動「有酸素運動」と「無酸素運動」の2つに分かれます。中でも有酸素運動は、体内に酸素を多く取り入れながら、エネルギーを長時間消費する運動のことを言います。
正しく行えばダイエットや健康維持にとても効果的です。
 
この有酸素運動のためのマシンが、アレスト玉名にたくさんあります。
今回は全4回の最初に、アレスト玉名2F・トレーニングジムエリアにある3種類の有酸素運動マシンをご紹介します。

■アレスト玉名の主な有酸素運動マシン

※詳細はWEBサイトの記事をご確認ください。
​
写真
●TreadMills トレッドミル
・LIFE FITNESS アクティベート・シリーズ

誰でも1度は目にしたことのあるウォーキング&ランニング用マシン。夏は暑さや日焼け、冬の寒さに関係なく、明るい室内で快適に走れるマシンです。
接地面に衝撃吸収機能があり、季節や昼夜を問わず軽快に走れます。

写真
●AeroBikes エアロバイク
・LIFE FITNESS エレベーション・シリーズ
ペダルを漕いで下半身を鍛える、自転車型のフィットネスマシン。体型に合わせてサドルの高さを調節できるので、無理のない姿勢で運動ができます。
ペダルの重さを調整して、気持ちよく走り出しましょう。
​
写真
●CrossTrainers クロストレーナー
・LIFE FITNESS インテグリティ・シリーズ

クロストレーナーとは、腕と足を交互に漕ぐ動作を繰り返すエクササイズマシン。「階段を登る動作」「ウォーキングの動作」「ランニングの動作」がこれ一台で行えるのが特徴です。
カロリー消費量が最も高く、ダイエットにもぴったりです。

■マシントレーニングはどれぐらいやったらいいの?

どのマシンも、無理をせず安全にご利用いただけるようお声掛けしています。その上で、みなさんそれぞれの「何のために運動するのか」に合わせてお答えしています。
普段の食事面と合わせたアドバイスもしていますので、受付や最寄りのスタッフにお気軽にお尋ねください。
​
●運動の目的は、みんなさまざま!
・早くやせたい!
・絶対もてたい!
・消防士の試験科目に備えたい!
・友達の結婚式までにスリムをなりたい!
・お互い老いても、妻の介護が出来るようにしておきたい!
・純粋に運動やレッスンが好き
​
次回の「有酸素運動マシンのご紹介」では「TreadMills(トレッドミル)」を詳しく深掘り!ご期待ください。
​
日頃の体調管理や生活習慣を改善したい方を、アレスト玉名は全力で応援します。
過去ご利用いただいた方も、検討中の方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。

■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
0 コメント

WEB申込み満員御礼! キッズ・スイミング無料体験会(2月19日)

2/8/2023

0 コメント

 
写真
来たる2月19日(日)に予定しています「スイミング無料体験会」に多数の申込みをいただき、心より感謝申し上げます。
 
この度、ご好評につき定員となりましたので、アレスト玉名WEBサイト、およびSNSからのお申込みを締め切らせていただきます。
都合により、今回申込みできなかったみなさまには大変残念ですが、今後もWEBサイト、ならびにSNSにて、都度お知らせいたします。ぜひお楽しみにお待ちください。

​アレスト玉名 一同

■今後は、お電話のみでご相談を受付けます。

 ご検討中の方は、ぜひお早めにご連絡ください。(2月16日まで)
  ▶︎以下までお電話ください。
   【アレスト玉名 電話】 0968-72-2877
  ※お電話でのご相談の際、状況により体験会の参加をお断りさせていただく場合があります。
   予めご了承ください。
​
幼年期の運動習慣を身につけ、水の事故を未然に防げる力をつけたい方を、アレスト玉名は全力で応援します。ぜひお気軽にお問い合わせください。
​

■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
0 コメント
    Picture

    記事カテゴリー

    すべて
    キャンペーン
    スタッフのオススメ
    施設や設備のご紹介
    お知らせ
    短期水泳教室
    レッスンやプログラムのご紹介
    スタッフのご紹介

    過去の記事

    3月 2023
    2月 2023
    1月 2023
    12月 2022
    11月 2022
    10月 2022
    9月 2022
    8月 2022
    7月 2022
    6月 2022
    5月 2022
    4月 2022
    3月 2022
    2月 2022
    12月 2021
    8月 2021
    6月 2021
    1月 2021
    12月 2020
    10月 2020
    9月 2020
    8月 2020
    7月 2020
    5月 2020
    4月 2020
    3月 2020
    2月 2020
    1月 2020
    12月 2019
    9月 2019
    8月 2019
    6月 2019
    4月 2019
    2月 2019
    1月 2019
    12月 2018
    7月 2018
    6月 2018
    5月 2018
    2月 2018
    12月 2017
    9月 2017
    8月 2017
    7月 2017
    6月 2017
    4月 2017
    2月 2017
    9月 2016
    8月 2016
    7月 2016
    5月 2016
    4月 2016
    2月 2016
    1月 2016
    12月 2015
    11月 2015
    10月 2015
    9月 2015
    8月 2015
    6月 2015
    4月 2015
    2月 2015
    12月 2014
    10月 2014
    8月 2014
    7月 2014
    6月 2014

    RSSフィード

TEL 0968-72-2877
​営業時間
 【平日】10:00 - 22:30
 【土曜】10:00 - 20:30 【日祝】10:00 - 18:30
休館日  毎月10日、20日、30日、月末日
  ​※30日が月末日のときは10日、20日、30日
スタッフ・インストラクター募集中
Copyright © 2014 Wellness inc. ; Sports Club AREST TAMANA All Rights Reserved.
スポーツクラブアレスト玉名
画像
〒865-0065 熊本県玉名市築地348