■Shoulder Elevation ショルダー・エレベイション
「ZERO-I」シリーズ ストレッチ専用マシン
身体を本来ある状態（＝ゼロ）に戻すためのストレッチマシン「ZERO-i」シリーズの「ショルダー・エレベイション」は、バネの反動を使います。バーが、下から押し上げるように動作するので、まるでトレーナーにサポートしてもらっている感覚で、ストレッチができます。
慣れてきたらピンを本体正面の3本のピンと調整して、負荷を上げることもできます。
●肩と大胸筋の付け根・肩甲骨回りのコンディションを整え、可動域を大きくします。
●猫背になりがちな姿勢を改善します。
●肩こり解消や、四十肩・五十肩の解消など、多くの効果が期待できます。
●スポーツをする方には、運動パフォーマンスが向上します。
慣れてきたらピンを本体正面の3本のピンと調整して、負荷を上げることもできます。
●肩と大胸筋の付け根・肩甲骨回りのコンディションを整え、可動域を大きくします。
●猫背になりがちな姿勢を改善します。
●肩こり解消や、四十肩・五十肩の解消など、多くの効果が期待できます。
●スポーツをする方には、運動パフォーマンスが向上します。
アスリートから高齢者まで誰もが使えるので、日頃のトレーニングの準備や、これから運動を始めてみようという方に最適です。ぜひお試しください。
■Shoulder Elevation ショルダー・エレベイション
・主要部位: 広背筋・菱形筋・肩甲挙筋・三角筋
・レポーター：谷崎咲知
【Youtube】https://youtu.be/IqTXd6TMSh8
■その他のマシンは以下よりご確認ください。
【WEBサイト】https://www.arest-tamana.com/event/zero-i
●Adductor Extension アダクター・エクステンション
●Chest Extension チェスト・エクステンション
●Hip Flex ヒップ・フレックス
アレスト玉名は、この「ZERO-i」シリーズの使い方やコツを、定期的にお届けします。
■Shoulder Elevation ショルダー・エレベイション
・主要部位: 広背筋・菱形筋・肩甲挙筋・三角筋
・レポーター：谷崎咲知
【Youtube】https://youtu.be/IqTXd6TMSh8
■その他のマシンは以下よりご確認ください。
【WEBサイト】https://www.arest-tamana.com/event/zero-i
●Adductor Extension アダクター・エクステンション
●Chest Extension チェスト・エクステンション
●Hip Flex ヒップ・フレックス
アレスト玉名は、この「ZERO-i」シリーズの使い方やコツを、定期的にお届けします。
日頃の体調管理や生活習慣を改善したい方を、アレスト玉名は全力で応援します。
過去ご利用いただいた方も、検討中の方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。
■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
過去ご利用いただいた方も、検討中の方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。
■スポーツクラブアレスト玉名
https://www.arest-tamana.com
TEL 0968-72-2877
<住 所>〒865-0065 熊本県玉名市築地348
<営業時間> 平日 10:00〜22:30 / 土曜 10:00〜20:30 / 日・祝 10:00〜18:30
<休館日> 毎月10日 / 20日 / 30日 / 月末日
RSSフィード
